あさりの味噌汁
あさりを水から茹で、茹で汁で溶いだ味噌を加えて作る、美味しいあさりの味噌汁の作り方(レシピ)です。 あさりの旨みが味噌をさらにひきたててくれます。 あさりの味噌汁の作り方の動画や材料のカロリー詳細も掲載！！ ご家庭で調理する、美味しいあさりの味噌汁の作り方(レシピ)のご参考にどうぞ。
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| 材料 （２人分） | |
| あさり | 150～200gぐらい |
| 味噌 | 大さじ１．５ |
| 青ねぎ | 適量 |
作り方
あさりは殻をこすりあわせてよく洗い、塩水に１～２時間ぐらいつけておく。
青ねぎは小口切りにしておく。
鍋にあさりと水350～400ccを入れて沸騰直前まで強火、沸騰後、弱火にしてあくをとる。
小さいボウルに味噌を入れてあさりの煮汁を加える。
煮汁でのばして、鍋に加え混ぜる。
器に味噌汁を入れ、青ねぎを散らすと、美味しいあさりの味噌汁のできあがり～♪
| 準備時間 | |
| 調理時間 | |
| 合計調理時間 | |
| カロリー | 1人あたり: 32 kcal |
| 主な調理器具 | 鍋 |
| 作者 | 森田 幸宏 |
買い物の際には、携帯にＱＲコードを読み下記アドレスに アクセスしていただくと携帯であさりの味噌汁の材料表が 見れますのでお買い物の際の確認にご利用ください。
あさりの味噌汁のカロリー詳細（1人あたり）
| 食 品 名 | ｸﾞﾗﾑ(g) | ｶﾛﾘｰ(kcal) |
|---|---|---|
| あさり | 40 | 12 |
| 味噌 | 10 | 19 |
| 青ねぎ | 3 | 1 |
| 合 計 | 53 | 32 |
美味しいあさりの味噌汁のレシピをPDFでＡ４サイズ印刷～♪
動画－あさりの味噌汁の作り方
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