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大阪の卵焼きサンド

食パンをトーストして、卵焼き、きゅうりをのせトマトケチャップとマヨネーズをかけサンドして作る、 美味しい大阪のたまごサンドの作り方(レシピ)です。
大阪の喫茶店でたまごサンドを注文すると、卵焼きサンドがでてきますよ。 でも、コンビニで販売されてるのは、普通に、ゆで卵のサンドイッチなんですが。 このへんが大阪らしいところなのでしょうか? 大阪の卵焼きサンドの作り方の動画や材料のカロリー詳細も掲載!!ご家庭で調理する、美味しい大阪の卵焼きサンドの作り方(レシピ)のご参考にどうぞ。




大阪の卵焼きサンド



材料 (1人分)
食パン(8枚切) 2枚
1個
牛乳 大さじ1/2
塩・こしょう 少々
きゅうり 1/2本
バター 大さじ1
マスタード 小さじ1
トマトケチャップ 適量
マヨネーズ 適量


作り方

  1. 食パンをトーストする
    食パンをトーストする。

  2. バターとマスタードを混ぜる
    バターとマスタードを混ぜる。

  3. トーストした食パンに塗る
    トーストした食パンに塗る。

  4. きゅうりをスライス
    きゅうりをスライスする。

  5. ボウルに卵、牛乳、塩・こしょうを入れる
    ボウルに卵、牛乳、塩・こしょうを入れる。

  6. 混ぜあわせる
    泡だて器で材料を混ぜあわせる。

  7. 卵液を加え片面を焼く
    卵焼き器に油をして熱し、卵液を加え片面を焼く。

  8. 卵焼きを半分に折る
    半分に折り、食パンの大きさにあわせた卵焼きを作る。

  9. 片方の食パンにケチャップをかける
    片方の食パンにケチャップをかける。

  10. 卵焼きをのせケチャップをかける
    卵焼きをのせケチャップをかける。

  11. きゅうりを並べる
    きゅうりを並べる。

  12. マヨネーズをかける
    マヨネーズをかけもう1枚の食パンでサンドする。

  13. 美味しい大阪の卵焼きサンド
    サンドイッチを斜め半分に切りお皿に盛ると、おいしい大阪の喫茶店ででてくる、美味しい卵焼きサンドが完成。


準備時間
調理時間
合計調理時間
カロリー1人あたり: 631 kcal
主な調理器具卵焼き器、トースター、ボウル
作者




買い物の際には、携帯にQRコードを読み下記アドレスに アクセスしていただくと携帯で大阪のたまごサンドの材料表が 見れますのでお買い物の際の確認にご利用ください。

 大阪の卵焼きサンドの材料表

 http://cookingforest.jp/m/m-oosakanotamagosanndo.html



大阪の卵焼きサンドのカロリー詳細(1人あたり)

食 品 名グラム(g)カロリー(kcal)
食パン90238
5076
牛乳75
0.50
こしょう0.10
きゅうり406
バター15114
マスタード59
トマトケチャップ3036
マヨネーズ15101
サラダ油546
合 計257.6631


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 印刷用レシピ



動画-大阪の卵焼きサンドの作り方





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