材料の準備と冷却
ミックスジュースの材料を計量し、冷蔵庫で冷やしておく。
ミックスジュース
最初に氷をミキサーでクラッシュし、フルーツ類を入れ撹拌して作る、関西風美味しいミックスジュースの作り方(レシピ)です。
関西風といっても、関西の喫茶店ではでてきますが、関東にはないみたいですね。
大阪では阪神電車の地下の売店ででてくるミックスジュースがあまりにも人気です。
ご家庭で大阪名物、阪神電車の地下の売店に負けない？美味しい関西風ミックスジュースの作り方(レシピ)のご参考にどうぞ。
材料のカロリー詳細も掲載！！
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| 材料 （2人分） | |
| バナナ | 1本 |
| みかん缶 | 100g |
| パイナップル缶 | 50g |
| 桃缶 | 50g |
| 缶のシロップ | 100cc |
| 牛乳 | 150cc |
| 氷 | 4個 |
作り方
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Step 1
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Step 2 氷のクラッシュ
ミキサーに氷を入れ、回転させてクラッシュしておく。
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Step 3 材料の撹拌
冷やしておいたバナナ、フルーツ缶(みかん、パイナップル、桃) 、缶のシロップ、牛乳をミキサーに入れ、かくはんする。
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Step 4 完成
コップに注ぐと大阪名物、おいしいミックスジュースのできあがり！！
| memo | ・ | 保冷袋にフルーツ類、缶のシロップを計って冷凍して置いておくと便利です。 |
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| 準備時間 | |
| 調理時間 | |
| 合計調理時間 | |
| カロリー | 1人あたり: 199 kcal |
| 主な調理器具 | ミキサー |
| 作者 | 森田 幸宏 |
ミックスジュースのカロリー詳細（1人あたり）
| 食 品 名 | ｸﾞﾗﾑ(g) | ｶﾛﾘｰ(kcal) |
|---|---|---|
| バナナ | 50 | 43 |
| みかん缶 | 50 | 32 |
| パイナップル缶 | 25 | 21 |
| 桃缶 | 25 | 21 |
| 缶のシロップ | 50 | 32 |
| 牛乳 | 75 | 50 |
| 合 計 | 275 | 199 |
