キッシュ・ロレーヌ

タルト生地を焼いてから、具を流し込んで再度、オーブンに入れて焼き上げて作る、美味しいキッシュ・ロレーヌの作り方(レシピ)です。 フードプロセッサー、18cmのタルト型とオーブンでを使います。材料のカロリー詳細も掲載!!ご家庭で調理する、美味しいキッシュ・ロレーヌの作り方(レシピ)のご参考にどうぞ。




キッシュ・ロレーヌの作り方・メイン完成写真

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材料

(18cmのタルト型1枚分)
生地
薄力粉 125g
無塩バター 60g
1/2個
一つまみ
大さじ1
卵液
1.5個
生クリ-ム 100cc
牛乳 100cc
塩・こしょう 適量
ほうれん草 140g
ベーコン 40g
ピザ用チーズ 60g


作り方

  1. Step 1

    粉とバターを混ぜる

    フードプロセッサーにふるった薄力粉、バターを入れ混ぜる

    フードプロセッサーにふるった薄力粉、バターを入れ混ぜる。

  2. Step 2

    卵と冷水を加える

    さらさらの状態になったら、卵、冷水、塩を加え再度混ぜる

    さらさらの状態になったら、卵、冷水、塩を加え再度混ぜる。

  3. Step 3

    ラップに取り出す

    ラップに取り出す

    ラップに取り出す。

  4. Step 4

    生地を冷やす

    生地をラップをつかってまとめ包み、冷蔵庫で30分以上寝かせる

    生地をラップをつかってまとめ包み、冷蔵庫で30分以上寝かせる。

  5. Step 5

    ベーコンを準備する

    ベーコンは、8mm幅に切って、湯通しする

    ベーコンは、8mm幅に切って、湯通しする。

  6. Step 6

    ほうれん草の下ごしらえ

    ほうれん草を塩茹でして、3cm長さに切る

    ほうれん草を塩茹でして、冷水につけて冷まし、固く絞って3cm長さに切る。

  7. Step 7

    卵をほぐす

    ボウルに卵を入れて、泡だて器でほぐす

    ボウルに卵を入れて、泡だて器でほぐす。

  8. Step 8

    アパレイユを作る

    生クリーム、牛乳を入れ混ぜ合わせ、塩・こしょうする

    生クリーム、牛乳を入れ混ぜ合わせ、塩・こしょうする。

  9. Step 9

    具材を合わせる

    卵が入ったボウルにほうれん草、ベーコン、ピザ用チーズを入れてあわせる

    卵が入ったボウルにほうれん草、ベーコン、チーズを入れてあわせる。

  10. Step 10

    生地を伸ばす

    寝かした生地を打ち粉した台にのせ、形を整えながらすこしずつ伸ばす

    寝かした生地を打ち粉した台にのせ、形を整えながらすこしずつ伸ばす。

  11. Step 11

    型に敷き込む

    タルト型に生地を載せ、型にあわす

    タルト型に生地を載せ、型にあわす。

  12. Step 12

    端を切り落とす

    余分な生地を麺棒をころがして取り除く

    余分な生地を麺棒をころがして取り除く。

  13. Step 13

    生地を休ませる

    成型してから冷凍庫で10分以上冷やす

    成型してから冷凍庫で10分以上冷やす。

  14. Step 14

    空焼きする

    重石をのせて180℃のオーブンで15分ぐらい焼く

    生地の上にオーブンシートを敷き重石をのせて180℃のオーブンで15分ぐらい焼く。

  15. Step 15

    具材を流し込む

    具を8分目まで流し込む

    生地をオーブンから取り出し重石をどけて、具を8分目まで流し込む。

  16. Step 16

    本焼きする

    180℃のオーブンで30~40分ぐらい焼く

    再度180℃のオーブンで30~40分ぐらい焼く。

  17. Step 17

    型から外す

    型からはずす

    型からはずす。

  18. Step 18

    完成

    美味しいキッシュ・ロレーヌ

    美味しいキッシュ・ロレーヌの出来上がり!!

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準備時間
調理時間
合計調理時間
カロリー 1/6カットあたり: 311 kcal
主な調理器具 フードプロセッサー、鍋、タルト型、オーブン
作者 森田 幸宏


キッシュ・ロレーヌのカロリー詳細(1人あたり)

食 品name グラム(g) カロリー(kcal)
薄力粉 20 74
無塩バター 10 76
15 23
生クリ-ム 15 65
牛乳 15 10
ほうれん草 23 5
ベーコン 6 24
チーズ 10 34
0.5 0
こしょう 0.1 0
合 計 114.7 311




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