オリーブの実のベーコン巻き
アーモンドとオリーブの実をベーコンで巻いて爪楊枝でとめてから油で揚げる、美味しいオリーブの実のベーコン巻きの作り方(レシピ)です。 材料のカロリー詳細も掲載！！ご家庭で調理する、美味しいオリーブの実のベーコン巻きの作り方(レシピ)のご参考にどうぞ。
| 材料 （２人分） | |
| オリーブの実 | １２個 |
| アーモンド | １２個 |
| ベーコン | ３枚 |
| 揚げ油 | 適量 |
作り方
オリーブの実は、種付きのものは包丁で取り除いてから、平たくする。
ベーコンを縦と横に十字に切って４等分にする。
ベーコンの上にオリーブの実、アーモンドをおいて巻く。
閉じ目をようじでとめる。１７０度ぐらいの揚げ油でベーコンが軽く色づくまで揚げると、美味しいオリーブの実のベーコン巻きのできあがり～♪
| 準備時間 | |
| 調理時間 | |
| 合計調理時間 | |
| カロリー | 1個あたり: 66 kcal |
| 主な調理器具 | 鍋、フライパン |
| 作者 | 森田 幸宏 |
買い物の際には、携帯にＱＲコードを読み下記アドレスに アクセスしていただくと携帯でオリーブの実のベーコン巻きの材料表が 見れますのでお買い物の際の確認にご利用ください。
オリーブの実のベーコン巻きのカロリー詳細（1人あたり）
| 食 品 名 | ｸﾞﾗﾑ(g) | ｶﾛﾘｰ(kcal) |
|---|---|---|
| アーモンド | 5 | 30 |
| オリーブの実 | 5 | 7 |
| ベーコン | 5 | 20 |
| 揚げ油 | 1 | 9 |
| 合 計 | 16 | 66 |
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