なすとトマトのパスタ

なすとにんにくを炒めて白ワインを注ぎ煮詰めトマトソースを加えてパスタソースを作ったら、 茹でたパスタを絡めて器に盛りパルメザンチーズをかけていただく、 美味しいなすとトマトのパスタの作り方(レシピ)です。 なすとトマトの相性は抜群で、パルメザンチーズが輪をかけて旨みを引き出してくれます。 なすとトマトのパスタの作り方の動画や材料のカロリー詳細も掲載!! ご家庭で調理する、美味しいなすとトマトのパスタの作り方(レシピ)のご参考にどうぞ。




なすとトマトのパスタの作り方・完成写真

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材料 (2人分)
スパゲッティ 140g
にんにく 1片
なす 1本
トマトソース 180cc
パルメザンチーズ 適量
オリーブ油 適量
塩・こしょう 少々




▼ 調理工程を動画でチェック

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作り方

  1. Step 1

    にんにくを切る

    にんにくはみじん切りに

    にんにくはみじん切りにします。

  2. Step 2

    なすを切る

    なすは縦半分に切り、8mm幅の半月切りにする

    なすは縦半分に切り、8mm幅の半月切りにします。

  3. Step 3

    なすを炒める

    なすを加えて炒める

    フライパンに多めのオリーブ油を熱し、半月切りのなすを加えて炒めます。

  4. Step 4

    にんにくを加えて炒める

    にんにくを入れて色づくまで炒める

    なすに火が通ったら、にんにくを入れて色づくまで炒めます。

  5. Step 5

    トマトソースを加える

    さらに、トマトソースを加えて沸騰させ濃度をととのえたら火をきる

    さらにトマトソースを加えて沸騰させ、好みの濃度にとをととのえたら火を止めます。

  6. Step 6

    スパゲッティを和える

    ゆであげたスパゲッティを加えソースとからめて塩・こしょうする

    ゆであげたスパゲッティを加え、ソースとしっかりからめて塩・こしょうで味を調えます。

  7. Step 7

    盛り付け

    美味しいなすとトマトのパスタ

    器に盛り付け、パルメザンチーズをふって完成です。

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準備時間
調理時間
合計調理時間
カロリー1人あたり: 458 kcal
主な調理器具フライパン
作者


なすとトマトのパスタのカロリー詳細(1人あたり)

食 品 名グラム(g)カロリー(kcal)
スパゲッティ70265
なす409
トマトソース9040
0.50
こしょう0.10
にんにく34
白ワイン4029
オリーブ油1092
パルメザンチーズ1048
合 計223.6458




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