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ペンネ アラビアータ

オリーブ油でにんにく、唐辛子を炒めて油に香りを移し、そこにトマトソースを加えたソースでペンネを絡めて作る、 美味しいペンネアラビアータの作り方(レシピ)です。
唐辛子とトマトソースで作るパスタ料理。唐辛子の刺激が食欲をそそりますよ。 ペンネ アラビアータのペンネはペン先の形をしたパスタのことでアラビアータは怒るとか、怒りん坊という意味です。 赤とうがらしを食べて頭が熱くなるからかな?! ペンネアラビアータの作り方の動画や材料のカロリー詳細も掲載!! ご家庭で調理する、美味しいペンネアラビアータの作り方(レシピ)のご参考にどうぞ。




ペンネ アラビアータ



材料 (2人分)
ペンネ 160g
オリーブ油 大さじ1
にんにく(みじん切り) 小さじ1~2
赤とうがらし 2本
トマトソース 200cc
適量
パルメザンチーズ 適量


作り方

  1. ペンネを茹でる
    ペンネを茹でる。

  2. にんにく、赤とうがらしを入れ弱中火で炒める
    フライパンにオリーブ油、にんにく、赤とうがらしを入れ、弱中火で炒める。

  3. トマトソースを加える
    にんにくが色づいたら、トマトソースを加える。

  4. ペンネを入れあわす
    茹であがったペンネをフライパンに入れあわす。

  5. 美味しいペンネアラビアータ
    器に盛り、パルメザンチーズをかけると、怒りん坊という名の美味しいペンネアラビアータのできあがり~♪


準備時間
調理時間
合計調理時間
カロリー1人あたり: 437 kcal
主な調理器具鍋、フライパン
作者




買い物の際には、携帯にQRコードを読み下記アドレスに アクセスしていただくと携帯でペンネ アラビアータの材料表が 見れますのでお買い物の際の確認にご利用ください。

 ペンネ アラビアータの材料表

 http://cookingforest.jp/m/m-arabia-ta.html



ペンネ アラビアータのカロリー詳細(1人あたり)

食 品 名グラム(g)カロリー(kcal)
ペンネ80302
オリーブ油764
にんにく23
赤とうがらし310
トマトソース10044
20
パルメザンチーズ314
合 計197437


美味しいペンネアラビアータのレシピをPDFでA4サイズ印刷~♪

 印刷用レシピ



動画-ペンネアラビアータの作り方





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