松茸ご飯

松茸、薄揚げを調味料で煮込んだものを、お米といっしょに炊き上げて作る、美味しい松茸ご飯の作り方(レシピ)です。
秋の代名詞、松茸の香りを楽しむ、秋を感じる和食のなかの和食と、いったところでしょうか? 最近は外国産もいろいろ輸入されたりして食べれる期間が長くなりました。 美味しい松茸ご飯でおもてなしください~♪松茸ご飯レシピの分量は二合分です。 材料のカロリー詳細も掲載!!ご家庭で調理する、美味しい松茸ご飯の作り方(レシピ)のご参考にどうぞ。



松茸ご飯の作り方・完成写真





材料 (2合分)
お米 2合
松茸(まつたけ) 大2本
薄揚げ 1枚
だし汁 200cc
調味料A
大さじ2
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ1
少々
調味料B
大さじ2
みりん 大さじ1
しょうゆ 小さじ2




作り方

  1. Step 1

    お米を研ぐ

    お米を水洗いする

    お米を水洗いする。

  2. Step 2

    お米の吸水

    ザルにあげ15分置き、さらに水につけ15分置く

    ザルにあげ15分置き、さらに水につけ15分置く。

  3. Step 3

    松茸の下処理(石づき)

    まつたけの石づきは包丁で削るように切る

    まつたけの石づきは包丁で削るように切る。

  4. Step 4

    松茸の汚れ取り・切り込み

    まつたけのかさに包丁で切り込みをいれる

    まつたけの傘と軸の汚れを固く絞ったぬれたキッチンペーパーでふき、かさに包丁で切り込みをいれる。

  5. Step 5

    松茸を裂く

    切り込みのところから、手で裂く

    切り込みのところから、手で裂く。

  6. Step 6

    薄揚げを切る

    薄揚げは縦半分に切り、8mm幅の細切りにする

    薄揚げは縦半分に切り、8mm幅の細切りにする。

  7. Step 7

    だし汁を煮立てる

    鍋にだし汁を煮立てる

    鍋にだし汁を煮立てる。

  8. Step 8

    具材を茹でる

    まつたけ、薄揚げ、調味料Aを加えて5分ぐらい茹でる

    まつたけ、薄揚げ、調味料A(酒、しょうゆ、砂糖、塩)を加えて5分ぐらい茹でる。

  9. Step 9

    具と煮汁に分ける

    ざるにあけ、具と煮汁にわける

    ざるにあけ、具と煮汁にわける。

  10. Step 10

    水加減の調整

    水を目盛りまでたす

    炊飯器にお米を入れ、煮汁、調味料B(酒、みりん、しょうゆ)を加え水を目盛りまでたす。

  11. Step 11

    炊飯開始

    具をちらして炊く

    具をちらして炊く。

  12. Step 12

    蒸らして完成

    美味しい松茸ご飯

    炊き上がった松茸ごはんをかき混ぜ、蒸らしてからお茶碗に盛ると、美味しい松茸ご飯のできあがり~♪







準備時間
調理時間
合計調理時間
カロリー1人あたり: 276 kcal
主な調理器具ボウル、ザル、炊飯器
作者


松茸ご飯のカロリー詳細(1人あたり)

食 品 名グラム(g)カロリー(kcal)
お米90151
まつたけ409
薄揚げ2597
だし汁401
77
しょうゆ32
砂糖14
0.50
みりん25
合 計208.5276




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