エビマヨ
えびをたまごの衣で揚げ、マヨネーズソースをからめていただく、
おいしいエビマヨの作り方です。
エビのマヨネーズソースが縮まってエビマヨと呼ばれますが
親戚レシピのエビのチリソース煮も縮まってエビチリですね。
| 材料 (2人分) |
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| えび | 10尾 | |
| 下味用 | ||
| ├酒 | 小さじ1 | |
| └塩・こしょう | 少々 | |
| 衣 | ||
| ├片栗粉 | 大さじ2 | |
| └卵 | 1個 | |
| マヨネーズ | 大さじ3〜4 | |
| コンデンスミルク | 大さじ1 | |
| 揚げ油 | 適量 | |
作り方

えびは、殻をとり背に切り込み
を入れて、背わたをとりだす。

酒、塩・こしょうでもみ
こむように下味をつけておく。

えびに片栗粉をまぶし、
溶き卵に合わしてからめる。

170℃ぐらいの揚げ油
でえびを揚げる。

えびに火が通ったら
取り出す。

ボウルにマヨネーズ、
コンデンスミルクを混ぜる。

えびを入れて和える。

お好みでレモンを添えると
レモンの酸味が新鮮な
美味しいエビマヨの
できあがりです。
| 準備時間 | 5分 |
| 調理時間 | 30分 |
| 合計調理時間 | 35分 |
| カロリー | 1人あたり: 250 kcal |
| 主な調理器具 | フライパン |
| 作者 |
■買い物の際には、携帯にQRコードを読み下記アドレスに
アクセスしていただくと携帯でエビマヨの材料表が見れますので
お買い物の際の確認にご利用ください。
http://cookingforest.jp/m/m-ebimayo.html
■エビマヨのカロリー詳細(1人あたり)
| 食品名 | グラム(g) | カロリー(kcal) |
|---|---|---|
| えび | 75 | 62 |
| 酒 | 2 | 2 |
| 塩 | 1 | 0 |
| こしょう | 0.5 | 4 |
| 片栗粉 | 10 | 33 |
| 卵 | 10 | 67 |
| マヨネーズ | 25 | 168 |
| コンデンスミルク | 7 | 23 |
| 揚げ油 | 5 | 46 |
| 合 計 | 120.5 | 250 |
■えびを使った料理レシピ

















