豚肉の角煮

豚肉(豚バラ)を下茹でしてから調味料で味をつけながら煮る、美味しい豚肉の角煮の作り方(レシピ)です。
角煮は下茹での時間をしっかりとって作ると、お肉がとろとろになります。白ねぎがいいわき役をしてます。材料のカロリー詳細も掲載!!ご家庭で調理する、美味しい豚肉の角煮の作り方(レシピ)のご参考にどうぞ。




豚肉の角煮の作り方・完成写真

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材料 (4人分)
豚バラ 400g
白ねぎ 1本
しょうが 1かけ
50cc
砂糖 小さじ2
しょうゆ 25cc
適量
サラダ油 適量
木の芽 適宜




作り方

  1. Step 1

    しょうがの準備

    しょうがは、皮付きでスライス

    しょうがは、皮付きでスライスする。

  2. Step 2

    白ねぎのカット

    白ねぎを5cm長さに切る

    白ねねぎは青い部分と白い部分に切り分け、白い部分は5cm長さに切る。

  3. Step 3

    下処理

    豚バラに塩をこすりつける

    豚バラに塩をこすりつける。

  4. Step 4

    焼き色をつける

    豚バラに焼き色をつける

    フライパンにサラダ油をしき豚バラを入れ、焼き色をつける。

  5. Step 5

    下茹での準備

    鍋に豚バラ、白ねぎの青い部分、しょうがスライスを入れひたひたまで水を注ぐ

    鍋に豚バラ、白ねぎの青い部分、しょうがスライスを入れひたひたまで水を注ぐ。

  6. Step 6

    下茹でとカット

    豚バラを2cm幅に切る

    最初は強火で煮立ったら弱火にして、1時間以上煮てとりだし2cm幅に切る。

  7. Step 7

    調味料を加える

    豚バラを入れ、酒、砂糖を加える

    鍋にひたひたの水を入れ豚バラを入れ、酒、砂糖を加える。

  8. Step 8

    落し蓋をして煮る

    蓋をして煮る

    鍋に落し蓋をして強火にかけ、沸騰したら弱火にして煮る。

  9. Step 9

    味付けの仕上げ

    しょうゆ、白ねぎを加える

    10分ほど煮たら、しょうゆ、白ねぎを加えて30分ぐらい弱火で煮る。

  10. Step 10

    完成

    美味しい豚肉の角煮

    器に盛り付け木の芽を添えると、美味しい豚肉の角煮のできあがり~♪

memo 下茹でした煮汁(100mlぐらい)を7に加えてあげるとより濃厚に仕上がります。

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準備時間
調理時間
合計調理時間
カロリー1人あたり: 416 kcal
主な調理器具鍋、フライパン
作者


豚肉の角煮のカロリー詳細(1人あたり)

食 品 名グラム(g)カロリー(kcal)
豚バラ90391
白ねぎ103
1010
砂糖28
しょうゆ54
10
合 計118416




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