氷をクラッシュする
ミキサーに氷を入れクラッシュ（砕く）させる。
ラッシー
クラッシュさせた氷にヨーグルトや牛乳などを加えてかくはんして作る、美味しいラッシーの作り方(レシピ)です。
ラッシーはインド料理の飲物で、ヨーグルトがベースになってます。プレーン以外に、バナナやマンゴーといった果物を入れても美味しいですよ。材料のカロリー詳細も掲載！！ご家庭で調理する、美味しいラッシーの作り方(レシピ)のご参考にどうぞ。
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材料
（2人分）| プレーンヨーグルト | 260cc |
| 牛乳 | 140cc |
| ハチミツ | 大さじ1～2 |
| レモン汁 | 小さじ1～2 |
| 氷 | 2～4個 |
作り方
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Step 1
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Step 2 材料を加える
プレーンヨーグルト、牛乳、ハチミツ、レモン汁をミキサーに加える。
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Step 3 ミキサーでかくはんする
ミキサーでかくはんする。
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Step 4 仕上げ・盛り付け
できあがったラッシーをコップに注ぐと、美味しいラッシーのできあがり～♪
★アレンジにどうぞ：マンゴーラッシーのレシピはこちら
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| 準備時間 | |
| 調理時間 | |
| 合計調理時間 | |
| カロリー | 1人あたり: 150 kcal |
| 主な調理器具 | ミキサー |
| 作者 | 森田 幸宏 |
ラッシーのカロリー詳細（1人あたり）
| 食 品 名 | ｸﾞﾗﾑ(g) | ｶﾛﾘｰ(kcal) |
|---|---|---|
| プレーンヨーグルト | 130 | 81 |
| 牛乳 | 70 | 47 |
| ハチミツ | 7 | 21 |
| レモン | 3 | 1 |
| 合 計 | 210 | 150 |
