焼きうどん

豚肉、野菜の順で炒め、先に炒めて取り出しておいたうどんを加え混ぜ合わし、調味料で味付けして作る、 おいしい焼きうどんの作り方(レシピ)です。
焼きそばを作る要領で調理してみました。豪華にホルモンを入れたりしても~♪ 焼きうどんの作り方の動画や材料のカロリー詳細も掲載しています。 ご家庭で調理する、おいしい焼きうどんのレシピのご参考にどうぞ。




焼きうどんの作り方・メイン完成写真

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材料

(1人分)
うどん玉 1玉
豚肉スライス 40g
キャベツ 1枚
にんじん 1/8本
玉ねぎ 1/8個
塩・こしょう 少々
調味料
大さじ1
ウスターソース 大さじ1
オイスターソース 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
青のり 適量
かつお節 適量


▼ 調理工程を動画でチェック

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作り方

  1. Step 1

    キャベツのカット

    キャベツは細切りに

    キャベツは細切りにする。

  2. Step 2

    にんじんのカット

    にんじんはせん切り

    にんじんはせん切りにする。

  3. Step 3

    玉ねぎのカット

    玉ねぎはスライス

    玉ねぎはスライスにする。

  4. Step 4

    豚肉のカット

    豚肉スライスは一口大に切る

    豚肉スライスは一口大に切る。

  5. Step 5

    合わせ調味料の準備

    調味料を合わしておく

    調味料(酒、ウスターソース、オイスターソース、しょうゆ)を合わしておく。

  6. Step 6

    うどんを炒める

    うどん玉を入れて炒める

    フライパンに油を熱し、うどん玉を入れてほぐしながら炒める。

  7. Step 7

    うどんを取り出す

    うどんを取り出す

    炒めたうどんを一度お皿に取り出す。

  8. Step 8

    具材を炒める

    焼うどんの材料を炒める

    フライパンに少し油をたし、豚肉スライスを炒めたら野菜類を加えて炒め合わし、塩・こしょうをする。

  9. Step 9

    うどんを戻す

    うどんを戻し入れる

    フライパンにうどんを戻し入れる。

  10. Step 10

    調味料を絡める

    調味料を回し入れ炒める

    さらに調味料を回し入れ、からめながら炒める。

  11. Step 11

    盛り付け・仕上げ

    おいしい焼きうどん

    器に盛り付け、かつお節、青のりをふりかけると、おいしい焼きうどんのできあがり。

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準備時間
調理時間
合計調理時間
カロリー1人あたり: 480 kcal
主な調理器具フライパン
作者


焼きうどんのカロリー詳細(1人あたり)

食 品 名グラム(g)カロリー(kcal)
うどん玉250263
豚肉スライス40102
キャベツ205
にんじん104
玉ねぎ207
0.50
こしょう14
218
ウスターソース1519
オイスターソース1516
しょうゆ75
サラダ油546
青のり12
かつお節27
合 計386.5480




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