たこ焼き
生地の材料をボウルで混ぜたこ焼き器に流し込んで、たこなどの具材を入れ焼いて作る
大阪名物、美味しいたこ焼きの作り方(レシピ)です。
生地は1時間ぐらい寝かしておくと、粉がしっかりつながって上手に焼けますよ。
また、大阪のたこ焼きには紅しょうがは欠かせません。
たこ焼きの作り方の動画や材料のカロリー詳細も掲載!!
ご家庭で調理する、美味しいたこ焼きの作り方(レシピ)のご参考にどうぞ。
材料
(15個分ぐらい) |
生地 | |
├卵 |
1個 |
├薄力粉 |
100g |
├だし汁 |
350cc |
├しょうゆ |
小さじ1/2 |
└塩 |
少々 |
たこ |
100g |
青ねぎ |
適量 |
天かす(揚げ玉) |
適量 |
紅しょうが |
適量 |
サラダ油 |
適量 |
青のり |
適量 |
かつお節 |
適量 |
ソース | |
├トマトケチャップ |
適量 |
├とんかつソース |
適量 |
└ウスターソース |
適量 |
作り方

ボウルに卵を溶き、薄力粉、だし汁の一部を入れ泡だて器で混ぜる。

だまがなくなったら、しょうゆ、塩を入れ、だし汁を少しずつ注ぎながら混ぜ合わせ生地を作る。

青ねぎを小口切りにする。

たこを1cm角に切りにする。

たこ焼きの鉄板をしっかり温め、油を多めにひく。

生地をたこ焼きの鉄板の温度の低い外側の方から流し入れる(時間がたつと薄力粉が下に沈んでしまうので、入れる直前によくかき混ぜる)。

たこ、青ねぎ、天かす、紅しょうがを散らす。

生地をかぶせるようにかける。

薄皮ができきるまで、ほどよく焼く。

竹串等で隣同士を切り離す。

竹串で薄皮の部分を中に入れる。

ひとつずつ、90度、ひっくり返えす。

生地をつぎ足す。

さらに、ひっくり返えす。

さらに、きれいに丸めるように、いびつなところ下に返して焼く。

中心と端で鉄板の温度が違うので、たこ焼きを移動させながら焼きむらを無くす。

形ができ焼き色がついたら器に盛る。

ソースをぬり、青のり、かつお節をかけると大阪名物、美味しいたこ焼きのできあがり~♪
memo |
・ |
薄口しょうゆを使う場合は塩はいれない。
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| ・ |
鉄板に油を塗る際は、割り箸にキッチンペーパーを巻きつけ、
輪ゴムでとめたもの作ると便利です。
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準備時間 | |
調理時間 | |
合計調理時間 | |
カロリー | 1個あたり: 66 kcal |
主な調理器具 | たこ焼き器 |
作者 | 森田 幸宏 |
たこ焼きのカロリー詳細(1個あたり)
食 品 名 | グラム(g) | カロリー(kcal) |
卵 | 3.3 | 5 |
薄力粉 | 6.6 | 24 |
だし汁 | 23.3 | 0 |
しょうゆ | 0.13 | 0 |
塩 | 0.01 | 0 |
たこ | 6.6 | 7 |
青ねぎ | 1 | 0 |
紅しょうが | 2 | 1 |
青のり | 1 | 2 |
かつお節 | 1 | 4 |
サラダ油 | 2 | 18 |
濃厚ソース | 2 | 3 |
合 計 | 49.34 | 66 |
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動画-たこ焼きの作り方