ジェノベーゼパスタ(バジルのパスタ)

ペスト・ジェノヴェーゼを作りパスタの茹で汁でのばして、パスタと絡めて作る、 美味しいバジルのパスタ(ジェノべーゼ)の作り方(レシピ)です。
バジルのパスタはイタリアにあるジェノバ地方の、バジルを使ったパスタ料理です。 バジルのパスタ(ジェノべーゼ)の作り方の動画や材料のカロリー詳細も掲載!! ご家庭で調理する、美味しいバジルのパスタ(ジェノべーゼ)の作り方(レシピ)のご参考にどうぞ。



バジルのパスタ(ジェノべーゼ)の作り方・完成写真

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材料

(2人分)
ペスト・ジェノヴェーゼ
├生バジル 20gぐらい
├にんにく 1かけ
├クルミ 7g
├松の実 8g
(クルミを入れないときは、松の実を15gで)
├オリーブ油 45cc
└塩 少々
パルメザンチ-ズ 適量
塩・こしょう 適量
スパゲッティ 160g




▼ 調理工程を動画でチェック

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作り方

  1. Step 1

    ガラスジャーを冷やす

    ガラスジャーを、冷凍庫で冷やしたもの

    フードプロセッサーのガラスジャーを、冷凍庫で冷やしておく(バジルをつぶした後にソースが黒っぽくなるのを抑える)。

  2. Step 2

    バジルの下処理

    生バジルの葉の真中の筋を摘まんで取り除く

    生バジルの葉を摘んで葉の真中の筋(葉脈)をもとのほうから摘まんで取り除く。

  3. Step 3

    ナッツ類とにんにくを攪拌

    フードプロセッサーににんにく、クルミ、松の実を入れよくかくはん

    冷やしておいたガラスジャーをフードプロセッサーにセットしにんにく、クルミ、松の実を入れよくかくはんする。

  4. Step 4

    バジルとオイルを加える

    生バジルを入れかくはんし、オリーブ油、塩少々を加える

    さらに、生バジルを入れかくはんし、全体が混ざって重たくなってきたらオリーブ油、塩少々を加えて、なめらかな状態までかくはんするとペスト・ジェノヴェーゼの完成。

  5. Step 5

    スパゲティを茹でる

    スパゲティを湯がく

    スパゲティを湯がく。

  6. Step 6

    パスタとソースを絡める

    スパゲッティを加えてからめる

    フライパンにペスト・ジェノヴェーゼを入れ茹で汁でのばし、スパゲッティを加えてからめる。

  7. Step 7

    味を調える

    塩・こしょう、パルメザンで味をととのえる

    塩・こしょう、パルメザンで味をととのえる。

  8. Step 8

    盛り付け・完成

    美味しいバジルのパスタ

    器に盛りパルメザンチーズを散らすと、美味しいバジルのパスタ(ジェノべーゼ)のできあがり!!



memo ・ ペストジェノヴェーゼとは、ペストが『ペースト』で、ジェノヴェーゼは『ジェノヴァの』という意味です。

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準備時間 5 分
調理時間 25 分
合計調理時間 30 分
カロリー 1人あたり: 586 kcal
主な調理器具 ミキサー、フライパン
作者 森田 幸宏


バジルのパスタ(ジェノべーゼ)のカロリー詳細(1人あたり)

食品名 グラム(g) カロリー(kcal)
生バジル 10 2
にんにく 3 4
クルミ 3.5 24
松の実 4 27
オリーブ油 22 203
塩 0.5 0
こしょう 0.1 0
スパゲッティ 80 302
パルメザンチ-ズ 5 24
合計 128.1 586


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