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梅干し

6月上旬に梅を塩漬けしてから赤じそを加え、7月の下旬ぐらいに天日干しして作る、自家製の美味しい梅干しの作り方(レシピ)です。 昔から梅干は体によいといわれてます。そんな梅干を自家製でつくってみませんか?ご家庭で漬ける美味しい梅干しの作り方(レシピ)のご参考にどうぞ。




梅干し



材料 (梅2kg分)
2kg
梅の18~20%
焼酎(ホワイトリカー) 少量
赤じそ 適量
赤じその18~20%
焼酎 適量


作り方

  1. 梅のヘタを楊枝で取り除く
    【塩漬け6月上旬~中旬】
    熟した梅のヘタを楊枝で、傷つけないよう取り除く。

  2. 梅をやさしく水で洗う
    梅をやさしく水で洗う。

  3. たっぷりの水に半日浸す
    たっぷりの水に半日浸す(梅が熟してる場合は、4時間前後でOK)。

  4. 梅を1個づつていねいに水気を拭き取りポリ袋に
    梅を1個づつていねいに水気を拭き取りポリ袋に(ポリ袋の大きさに合わせて2~3袋に分けてもいいですよ)。

  5. 焼酎の入った霧吹きでまんべんなく吹き付ける
    ポリ袋に入った梅に、焼酎の入った霧吹きでまんべんなく吹き付ける(塩をまぶしやすくするため)。

  6. 手でころがすように塩を梅につけてあげる
    2/3の塩を入れ、全体に塩がなじむように袋の上から手でころがすように塩を梅につけてあげる。

  7. 残りの塩の半分を底にふり入れる
    煮沸消毒した容器に焼酎を吹き付け、残りの塩の半分を底にふり入れる。

  8. 梅を入れる
    梅を入れる。

  9. 梅を平らにならし残りの塩を入れる
    梅を平らにならし残りの塩を入れる。

  10. 押し蓋を置く
    容器の内側に付いた塩を焼酎を吹きつけ落としてから、押し蓋を置く。

  11. 重石をのせる
    押し蓋とたして1.5~2倍なるぐらいの重石をのせる。

  12. 容器の口をラップでおおう
    容器の口をラップでおおい、さらに布でおおい、日のあたらない涼しい場所に置く。 (ここまでが初日の作業になります)

  13. 3日後ぐらいに、布だけをはずし水位があがってるか確認。

  14. 梅がつかるぐらいの水位
    10日後ぐらいに梅がつかるぐらいの水位になったら重石を梅と同じ重さに減らす(置き換える)。

  15. 赤じその葉のみを摘み取る
    【赤じそ漬け6月下旬~】
    赤じその葉のみを摘み取る。

  16. 重さを量る
    重さを量り、その18%の塩を用意する。

  17. 水を取り替えながらよく洗う
    水を取り替えながらよく洗う。

  18. ザルにあけて水気を切る
    ザルにあけて水気を切る。

  19. 赤じそをポリ袋に入れる
    キッチンペーパーで赤じその水気を拭き取り、ポリ袋に入れる。

  20. 塩を半分入れもむ
    塩を半分入れもみ、あくがでたら捨てる。

  21. 絞ってあくを絞り出す
    さらに、残りの塩を加えもう1度同じ作業を繰り返し、しっかり絞ってあくを絞り出す。

  22. 白梅酢をしそにかけて、軽くもむ
    ボウルに赤じそを広げ、梅の塩漬けでできた液体(白梅酢)をしそにかけて、軽くもむ(赤梅酢に変化する)。

  23. 塩漬けの梅の上にしそを広げてのせ、赤梅酢もかける
    塩漬けの梅の上にしそを広げてのせ、赤梅酢もかける。

  24. キッチンペーパーで容器の内側に付いた梅酢を拭き取る
    キッチンペーパーで容器の内側に付いた梅酢を拭き取る。

  25. 梅と同じ重さの重しをのせる
    押し蓋をし、梅と同じ重さの重しをのせラップをする。

  26. ふたをして涼しい場所に置く
    ふたがあればふたをして涼しい場所に置き土用を待つ。

  27. ボウルにザルをおき、梅を移す
    【土用干し7月下旬】
    ボウルにザルをおき、梅を移す。

  28. 大きめの網に梅を並べる
    大きめの網に梅を並べる。

  29. 赤梅酢と分け、赤じそはかたく絞る
    赤梅酢と分け、赤じそはかたく絞る。

  30. 3日間ぐらい天日干し
    3日間ぐらい天日干して、時々裏返す。赤じそも同じ。赤梅酢も1日ぐらい日にさらす(漬物、料理に使う)。

  31. 赤梅酢を少量入れる
    【仕上げ】
    ガラスの器等に赤梅酢を少量入れる。

  32. 梅をくぐらせ軽く洗う
    そのなかに梅をくぐらせ軽く洗い、ガラスか陶器の容器に保存する(途中、何回か赤梅酢を入れ替える)。

  33. 美味しい梅干し
    あとは、食べたいときに美味しい梅干しをごはんの上におくだけですよ。


準備時間
調理時間
合計調理時間
カロリー1個(可食部10g)あたり: 3 kcal
主な調理器具容器、楊枝、押し蓋、重石、ラップ、ポリ袋
作者




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 梅干しの材料表

 http://cookingforest.jp/m/m-umebosi.html



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