ザバイオーネ
生クリーム以外の材料をしっかり混ぜ合わせ、ホイップした生クリームを加え混ぜ合わせてして作る、 美味しいザバイオーネの作り方(レシピ)です。 白ワインをマルサラ酒にかえると、より本格的です。 イタリアのデザートでソースに使ったり、カスタードなどと組み合わせて使ったりもします。 材料のカロリー詳細も掲載!!ご家庭で調理する、美味しいザバイオーネの作り方(レシピ)のご参考にどうぞ。

| 材料 (4人分) | |
| 卵黄 | 3個 | 
| 白ワイン | 70~80cc | 
| 砂糖 | 50g | 
| 生クリーム | 100cc | 
作り方
- ボウルに卵黄、砂糖、白ワインを入れ、泡だて器で混ぜる。 
- 少し泡立ってきたら湯せんにかけ、しっかり泡立てる。 
- 人肌ぐらいまであったまったらボウルを氷水に当て、かき混ぜながら冷ます。 
- 別のボウルで生クリームを7~8分立てにする。 
- 4を3に加え混ぜ合わす。 
- 冷やした器に、流し入れる。 
- 冷蔵庫で冷やし固めると、美味しいザバイオーネのできあがり~♪ 
| 準備時間 | |
| 調理時間 | |
| 合計調理時間 | |
| カロリー | 1人あたり: 211 kcal | 
| 主な調理器具 | ボウル、泡だて器 | 
| 作者 | 森田 幸宏 | 
買い物の際には、携帯にQRコードを読み下記アドレスに アクセスしていただくと携帯でザバイオーネの材料表が 見れますのでお買い物の際の確認にご利用ください。
  
ザバイオーネのカロリー詳細(1人あたり)
| 食 品 名 | グラム(g) | カロリー(kcal) | 
|---|---|---|
| 卵黄 | 30 | 116 | 
| 白ワイン | 35 | 26 | 
| 生クリーム | 45 | 184 | 
| 砂糖 | 25 | 97 | 
| 合 計 | 135 | 423 | 







